CHIA za studena lisovaný olej

Semiačka chia sa získavajú z rastliny, ktorá je známa pod názvom Šalvia Hispánska, pôvodom z Mexika. Nenáročná rastlina dorastá do výšky približne jedného metra a jej kvety sa sfarbujú do bielej až fialovej farby. Chia semienka, plody tejto rastliny, sú buď bielej alebo čiernej farby.

Chia olej patrí medzi netradičné prírodné oleje a má zemito-orechovú chuť s čisto prírodnou arómou. Spoznáte ho aj vďaka svetlo-žltému zafarbeniu. Olej je cenný najmä vďaka ideálnemu pomeru esenciálnych omega 3 a 6 mastných kyselín, ktorý je 3:1.

Chia olej obsahuje:

• 5x viac vápniku ako mlieko
• 2x viac železa ako špenát
• 14x viac horčíku než brokolica
• 3x viac selénu ako ľanové semienka
• 5x viac 3-omega mastných kyselín ako rybí tuk
• 7x viac 3-omega mastných kyselín ako losos

Zloženie:

Vitamín B1, Vitamín B2, Vitamín B3, Vápnik, Horčík, Železo, Omega 3 a6 mastné kyseliny, Fosfor, Draslík, Zinok, Molybdén, Niacín (súčasť B-komplex) , Meď.

Účinky:

• dodáva energiu a pri pravidelnom užívaní pomáha pri chudnutí
• udržuje zdravé kosti, štítnu žľazu, pečeň a obličky
• detoxikuje organizmus a podporuje vylučovanie žlče
• obsahuje antioxidačné látky, ktoré viažu voľné radikály v tele a bránia starnutiu
• podporuje koncentráciu a pamäť
• pomáha v boji proti Alzheimerovej chorobe
• znižuje krvný tlak, cukor, znižuje cholesterol a obsah triglyceridov v krvi
• pozitívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém
• urýchľuje reakciu organizmu na začínajúcich zápalové ochorenia
• pomáha pri reumatoidnej artritíde
• pôsobí proti depresii a striedaniu nálad
• pomáha pri plynatosti a nafukovaniu
• odporúča sa pri liečbe psoriázy
• upokojuje svrbenie pokožky u ľudí trpiacich ochoreniami obličiek
• stabilizuje mastnú pleť
• vyživuje, zvláčňuje a regeneruje pokožku, pôsobí proti starnutiu kože
• podporuje regeneráciu jaziev a strií.

Vnútorné použitie

Prosím neprekračujte dennú odporúčanú dávku, účinky oleja sú vážne silné. Denná odporúčaná dávka je2 - 3,5 g čo znamená 1 čajová lyžička ráno nalačno alebo večer pred spaním, buď samostatne alebo v studenej kuchyni ako súčasť zeleninových šalátov a podobne.

Olejom si môžete ochutiť rannú ovsenú kašu, jogurt alebo ovocný šalát. Pridať sa dá do dressingu alebo už hotovej omáčky. Olej používajte výhradne v studenej kuchyni, veľmi jednoducho by sa mohol prepáliť a do vášho tela by sa dostali nevhodné, karcinogénne látky.

Vonkajšie použitie

• ako masážny olej, ktorý uvoľní svalstvo
• na nechty a svrbiacu, či extrémne suchú pokožku
• na vlasy vo forme zábalu
• na končeky vlasov, ktoré sú suché a zničené. Používa sa po umytí.

Upozornenie:

Chia olej sa neodporúča ľuďom, ktorí majú nízky tlak, užívajú lieky na riedenie krvi a vitamín B17, majú problém so zrážaním krvi a majú alergiu na chia semienka, alebo iné zložky obsiahnuté v oleji .

• skladujte na tmavom a chladnom mieste do 22 C
• pri nízkej teplote môže byť produkt zakalený prípadne stuhnutý, pri izbovej teplote sa tento efekt stratí
• po otvorení skladujte v chladničke a spotrebujte najneskôr do 3 mesiacov.